Tous En Forme

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Lundi : 8h45 - 12h
Du mardi au vendredi : 8h45 - 12h et 13h30 - 17h
Samedi : 9h00 - 12h

Tous En Forme

7 sept. 2020

L'association Tous En Forme vous propose comme chaque année ses cours dynamiques et bon enfant. Les inscriptions se font avant et après les cours.

Deux cours d'essai gratuits vous sont proposés.

Pour les enfants : mardi à partir de 17h à la salle océane (17h- 18h pour les 3-5 ans et 18h-19h pour les 5-7 ans).

Pour les ado/ adultes (cours mixtes) :

Lundi :  Bien-être de 10h30 à 11h30 à la salle océane - Gym dynamique de 18h30 à 19h30 à la salle des Coquelicots pour le début d'année.

MardiPilates  de 14h à 15h à la salle Océane - Gym tonique de 19h à 20h à la salle Océane.

Mercredi : Pilates de 9h30 à 10h30 à la salle Océane.

Jeudi : HITT cardio/ Fractionné de 19h30 à 20h30 à la salle Océane.

Renseignements : tousenformeploum@gmail.com